De acuerdo a un estudio realizado en el Reino unido, las tres principales causas de abandono de la lactancia maternal son: sensación de falta de producción (31%), agarre inadecuado (19%) y dolor en en el área del pezón (12%). Te explico qué son y cómo evitarlas.
Sensación de falta de producción
La real falta de producción de leche materna es poco común, solamente le sucede al 3% de las mujeres. El problema es que reciben poca información acerca de la lactancia materna y al momento de iniciar creen que van a producir una abundante cantidad de leche. Ese no es tu caso, ya sabes qué al principio se produce muy poca cantidad de mucha calidad que es el calostro, pero es la que tu bebé necesita. Aún sabiendo esto, lo que sí puede pasar es que no salgan ni siquiera los 4 mililitros por toma, inicialmente pueden salir solamente unas cuantas gotitas, y eso está bien.
Solución: Al principio tu bebé puede requerir ser alimentado de manera más frecuente. Aunque produzcas poca leche, mientras más lo alimentes y lo tengas en brazos más oxitocina generarás. Esto gradualmente aumentará tu producción de leche.
Mal agarre
Un mal agarre (Latch en inglés) puede terminar en una catástrofe, ya que causará que no te salga leche, tengas grietas y dolor en los pezones, tu bebé no va a satisfacer su hambre, no parará de llorar y…. bueno ves a lo que voy.
¿Qué quiere decir un buen agarre? Quiere decir que tu bebé agarre totalmente el pezón desde el exterior de la areola y que la punta del pezón toque la parte posterior del paladar. Así tu bebe va a exprimir tus conductos y ayudará a que baje la leche.
Un error común es que el bebé solamente agarre la punta del pezón, succionando y presionando esta parte. Como consecuencia saldrá una mínima cantidad de leche y causará dolor e irritación de los pezones.
Solución: Logra un buen agarre, te lo explico paso a paso.
1. Encuentra una posición cómoda y segura.
2. Toma tu seno con una mano, con el pulgar arriba y los dedos hacia abajo.
3. Alinea la nariz de tu bebé con la punta del pezón, y que su barbilla toque la parte inferior de la areola. Espera a que tú bebé abra la boca como si fuera a bostezar.
4. Una vez que abra la boca, pega su labio inferior a la parte más externa de la areola, intenta que su barbilla toque la parte externa de tu seno.
Dolor de las mamas y los pezones.
Las dos mayores causas de incomodidad en las madres que están lactando son: la irritación o grietas en los pezones y mastitis (inflamación del tejido mamario que puede acompañarse de infección). Recuerda que un buen agarre es clave, ya que si solo agarra la punta del pezón no te saldrá leche y te lastimará los pezones. Independientemente de que tengas molestias o no, se recomienda que después de darle de comer a tu bebé, untes unas gotitas de leche en los pezones y la dejes secar. Esto te ayudará a humectar la piel y creará una capa protectora. Si tienes muchas molestias dile a tu médico que te recomiende una crema emoliente. Esta no debe llevar ni antibiótico y mucho menos esteroides.
La mastitis es una inflamación del tejido mamario, el cual puede terminar en una infección. La causa principal es la obstrucción de alguno de los conductos, qué si no es drenado puede infectarse por bacterias que entran ya sea por la piel dañada por grietas en los pezones o por bacterias que tu bebé trae en su boca y ascienden por los conductos ¿Cómo se drena? Muy sencillo , continuando la lactancia con un buen agarre y NO debes suspenderla ni siquiera cuando te den medicamentos tomados.
Solución: Minimiza la probabilidad de tener mastitis y grietas en los pezones con un buen agarre. En caso de tener mastitis no detengas la lactancia y recuerda al final de cada toma ponerte unas gotas de leche materna en los pezones.
